「肩がつらいから、肩をほぐしてもらう」
「脚がむくむから、脚を流してもらう」
それで楽になる日もあります。
でも、
数日するとまた肩が重い。
脚だけケアしても、またむくむ。
体重は変わっていないのに、姿勢やボディラインがすっきり見えない。
そんな経験はありませんか？
大阪市で「筋膜リリース」と検索すると、整体、エステ、マシン施術、リンパケア、痩身、小顔など、さまざまなサロンが見つかります。
同じ「筋膜リリース」という名前でも、実際の施術方法や考え方はかなり違います。だからこそ、サロンを選ぶ前に知っていただきたいことがあります。
大切なのは「筋膜リリースという名前」ではなく、自分の身体をどう見て、どう施術してくれるのかということです。
Hands Onでは、気になる場所だけを見るのではなく、身体全体のつながりを確認しながら施術を行っています。
Hands Onの筋膜リリースは「気になる場所だけ」で終わりません
たとえば肩が重い方。
肩だけが硬くなっているとは限りません。
首、肩甲骨まわり、背中、腕、胸まわりなど、日常生活ではさまざまな部分が連動して動いています。
・パソコンに向かう時間が長い。
・スマートフォンを見る時間が増えた。
・片側の腕ばかり使う。
・無意識に肩を上げている。
・前かがみになる時間が長い。
こうした毎日の積み重ねによって、身体の使い方にもクセが生まれます。
Hands Onでは、
「肩がつらいから肩だけ」ではなく、身体の張り、動き、姿勢、左右差などを確認しながら、その日の状態に合わせて施術します。
これが、私がオールハンドにこだわる理由のひとつです。
脚のむくみやボディラインも、脚だけの問題とは限りません
夕方になると脚が重い。
・パンツを履いた時に、以前より腰まわりが気になる。
・鏡を見ると、左右の肩の高さや立ち姿が何となく違う。
こうした「なんとなく気になる変化」は、女性にとって意外に大きなストレスです。でも、身体はパーツごとに独立しているわけではありません。
立ち方、座り方、骨盤まわり、背中、肩の位置など、全身のバランスによって見え方も変わります。
だからHands Onでは、
肩だけ、腰だけ、脚だけと身体を切り分けるのではなく、全身をひとつとして見ていきます。
「痛いところを押すだけ」
「気になる場所だけ流すだけ」
ではなく、
その女性の身体が今どうなっているのかを確認してから施術を組み立てる。
ここを大切にしています。
Hands Onは、筋膜リリースをマシン任せにしません
大阪市内には、専用マシンを使った筋膜リリースを提供しているサロンもあります。
マシンにはマシンの特徴があります。
一方、Hands Onが選んでいるのはオールハンドです。
手で触れることで、
「今日はここが張っている」
「左右で硬さが違う」
「いつもより動きにくい」
といった、その日の身体の状態を確認しながら施術を進めることができます。同じお客様でも、毎回まったく同じ身体ではありません。
・仕事が忙しかった週
・長時間歩いた日
・冷房の中で一日中デスクワークをしていた時
・睡眠不足が続いた時
身体の状態は変わります。
だからこそHands Onでは、最初から最後まで決められた手順を繰り返すのではなく、その日の身体を見ながらアプローチを変えていきます。
「痩せるためだけ」でも「癒されるだけ」でもありません
筋膜リリースを探している女性の目的は、一人ひとり違います。
「肩や背中を楽にしたい」
「脚の重さが気になる」
「姿勢を整えたい」
「すっきりしたボディラインを目指したい」
「疲れをため込みたくない」
「とにかく一度、全身をきちんと見てほしい」
Hands Onでは、どれか一つに決めつけません。
身体の動きやすさを整えたい方もいれば、美容面を重視したい方もいます。
両方気になる方もいます。
だから、
リラクゼーションだけ。
痩身だけ。
姿勢だけ。
という施術ではなく、その方が今何を必要としているのかを確認しながら進めます。
Hands Onが大切にしている「女性の一生涯の美と健康」という考え方も、ここにつながっています。
実際に、施術前後を確認できます
初めて行くサロンで気になるのは、「本当に自分に合うの？」ということではないでしょうか。
Hands Onでは、筋膜リリースを受けられたお客様の施術例を公開しています。
大阪市在住・40代女性の例では、パソコン作業が続き、首・肩・腕・背中の張りや、脚のむくみなど複数のお悩みを抱えて来店されています。
写真では施術前後の姿勢やボディラインをご覧いただけます。もちろん、感じ方や変化には個人差があります。
それでも、サロン選びの際には「どんな施術をしているのか」を知る一つの材料になるはずです。
大阪市で筋膜リリースサロンを選ぶ時に見てほしい4つのポイント
「結局、どのサロンを選べばいいの？」
そんな時は、価格だけで決める前に次の4点を確認してみてください。
1．どんな目的の筋膜リリースなのか
肩こり・疲労ケア中心なのか。
痩身中心なのか。
美容中心なのか。
身体全体のコンディショニングなのか。
同じ筋膜リリースでも、サロンによって目的はかなり違います。
2．マシンなのか、オールハンドなのか
どちらが良い悪いではありません。
自分が何を求めているのかで選択が変わります。
身体の状態を触れながら細かく見てもらいたい方には、オールハンドという選択肢があります。
3．気になる部分だけか、全身を見るのか
肩がつらいから肩だけ。
脚が気になるから脚だけ。
という部分ケアが向く場合もあります。
一方で、何度ケアしても同じところが気になる方は、一度全身のバランスから見てもらう方法もあります。
4．施術内容がきちんと公開されているか
施術時間。
料金。
どのような方法で施術するのか。
実際の施術例。
初めて行くサロンだからこそ、事前に確認できる情報が多い方が安心です。
Hands Onの筋膜リリースは120分、全身をじっくり見ます
Hands Onの筋膜リリースセラピーは、全身を対象にした120分のコースをご用意しています。
短時間で気になる部分だけを触って終わるのではなく、身体の張り、動き、姿勢、ボディラインなどを確認しながら、オールハンドで丁寧に進めていきます。
初めての方には、ご来店後にカウンセリングを行い、その日の体調や気になる部分、ご来店の目的などを伺います。
「筋膜リリースを受けたいけれど、自分には何が必要なのか分からない」
という方でも構いません。
最初から施術内容を自分で決める必要はありません。
大阪市東住吉区・鶴ヶ丘で、身体を一度きちんと見直したい女性へ
筋膜リリースを受ける理由は、大きな不調がある時だけではありません。
「最近、肩が重い」
「以前より姿勢が崩れてきた気がする」
「脚や腰まわりがすっきりしない」
「疲れているように見える」
「一度全身をリセットしたい」
そんな小さな変化を感じた時も、身体を見直すタイミングです。
大阪市東住吉区・JR鶴ヶ丘駅前のHands Onでは、女性の身体をパーツではなく全身で見ながら、オールハンドで筋膜リリースを行っています。
肩だけで終わらない。
脚だけで終わらない。
今のあなたの身体に必要なところから、一緒に整えていきます。
秋を迎える前に、夏の疲れをそのままにしない
9月後半になると、朝晩は少しずつ過ごしやすくなります。
その一方で、夏の冷房や暑さによる疲れが残ったまま秋を迎える方も少なくありません。
さらに空気が乾き始めると、肌の乾燥も気になり始めます。
保湿などの肌ケアと同じように、身体も「疲れてから何とかする」のではなく、季節が変わるタイミングで一度整えておく。
秋を軽やかに過ごすための、小さな準備です。
筋膜リリース｜姿勢改善｜小顔｜IPL光美容
Total therapeutic & reflex salon
Hands On（ハンズオン）
大阪市｜東住吉区
